サラダと酢味噌あえ

今日は夜勤です。何かのサラダと酢味噌あえを作りました。作りかたは次のとおりです。
サラダ
　鶏肉を茹でます。冷ましてから、手でほぐします。ピーマンを細長く切って入れます。このとき、縦に切ります。次に、ドレッシングを作ります。ニンニクをみじん切りにします。油で軽く炒めます。レタスドレッシングに混ぜます。最後に、全部まぜて、出来上がりです。


　酢味噌あえ
ねぎを茹でます。タコを入れます。次に、味噌と砂糖と酢を混ぜます。全部混ぜて、出来上がりです。

忙しそう

　今日も忙しい一日でした。薬を一気飲みしてがんばりました。お年寄りって、みんな一度に動くんです。お昼寝していても、一人が起きると、ばたばたと2,3人が起きてきます。また、忙しいときに限って、手のかかる人が動き始めます。そんな感じで、人手が足りなくなっています。とても忙しいのです。
　来月はもっと人が増えるみたいです。仕事も多くなります。これ以上忙しくなって、仕事になるのか心配です。いつも同じこと言ってるみたいですが、本当に忙しそうです。「みんな好きでこの仕事をしてるんだから、がんばろう！」って主任さんが言ってました。大変だけど、この仕事を続けたいです。
　面白かったのは、布団のことです。寝る場所が足りなくなりそうです。和室には、ふとんが4枚しけます。でも、これからは、布団を少しずつ重ねて、5枚しくようにするそうです。ドミノ倒しだって言ってました。そんなことができるのかな？でも、やるしかないのですTT

眠気の原因は？

　昨日の眠気は異常でした。仕事中、眠たかったです。送迎のときもすごく眠たかったです。事故にならなかったのが不思議です。仕事が終わって、家に帰るのも怪しい状態でした。家に帰ると、何もしないで寝ました。そのまま、ベッドに横になりました。3時に目が覚めたけど、また寝ました。結局、普通の時間に起きました。
　今日は眠気がないです。たっぷり寝たからかな。昨日の有ご飯を食べてないのと、薬を飲んでないので、体がふらふらしています。今日はうまく仕事ができるといいんだけど。となりの部屋には、昨日のご飯が置いています。私の分です。早く食べないと・・・

　眠気の原因は何でしょうか？薬の飲みすぎかな？病気の症状なのかな？悪い病気じゃなければいいんだけど・・・　単に睡眠時間が足りないのかな？寝るの12時で、起きるの5時です。5時間じゃきついのかな？もう少し生活を見直さないといけないのでしょうか？

捨てられる

　今日も早起きできました。眠いです。何もないのに欝っぽくなります。忘れたいことがいっぱいあります。先輩は私のことをどう思っているのでしょうか？単に利用されてるだけかもしれません。このままずっと続いていくのでしょうか？私はもう身がもちません。
　
　世の中、要領のいい人がまかり通ります。口先のうまい人が出世します。そんな世の中です。私たちは社会の底辺です。先輩たちから見たら、私なんか虫けらのようなものでしょう。死んでも何も思われないかもしれません。自殺しても、何も傷つかないでしょう。生きて、何か復讐したほうがいいですね。
　ただ、それでも、なにも気づかないでしょう。私たちを利用するのが当たり前だと思っているから。きっとそうでしょう。使えなくなったら捨てられます。それは時間の問題です。切り捨てられないようにがんばってきました。でも、すごく疲れました。
　先輩にとって、私はもうすぐ用済みになります。新しいターゲットは見つけてるのかな？また私にくるのかな？もう何もありません。他の人のところに行ってください。私はもうダメです＞＜

しっかりして

　今日は所長さんが花を買ってきました。先輩が植えていました。デイの庭は花でいっぱいになりました。お年寄りたちは、「あの人があんなことするけ、天気が狂う」とか、あまり評判はよくないみたいです。そんなイメージではないんですね＾＾；


こんな感じです。すごくきれいになりました。

　さて、本題に入ります。給料日が過ぎました。またあの季節がやってきました。先輩、まだお金を持ってきていません。カードが家にあって、すぐには下ろせないそうです。納得できない理由ですが、仕方ないです。先にお金下ろして、支払いを済ませるように言われました。私はお金がないです＞＜　家に入れるお金から20000円を取り出しました。とりあえず支払いは終わりました。でも、先輩がお金を返してくれないと、家にお金が入れれません。ピンチです。先輩、しっかりしてください（泣）

眠れてない？

　早起きできました。ちょっと眠気がします。よく眠れてないのでしょうか？布団に入ってからも、なんだか起きてるような感じです。お昼に眠たくなるときもあります。眠いっていうか、意識がなくなりそうな、体が重いような感じです。そんな感じの中、仕事をしていました。職場の人に話すと、薬の飲みすぎだって言われました。
　そこまではいいのです。薬のせいなら仕方ないです。薬は飲まないと生きていけません。自殺するのはいやです。でも・・・睡眠時無呼吸症候群っていう病気があるみたいですね。それを聞いて、怖くなっています。そんな怖い病気にはなりたくないです。
　夜は寝付けなくて、朝はもっと入っていたくて。布団って不思議です。朝の時間がもっと長かったらいいのに。朝の布団は気持ちいいです。もっとずっと入っていたいです。

畑ができた

　夏が近づきました。お年よりも元気になってきました。私たちのデイも、人が増えてきました。今日も忙しかったです。お風呂が午後までかかったり、お昼ご飯が遅くなりました。休み時間はとれました。お昼に寝るところが足りなくならないか心配でした。今日はなんとかなったみたいです。
　所長さんが、畑を耕していました。お年寄りの元気な人を従えて、畑仕事です。お年寄りの人は経験があります。所長さんはいっぱい聞きながら仕事をしていました。一日かかって、畑が完成しました。なすとピーマンを植えたみたいです。みんなで力を合わせた結果です。私はひそかに、料理に使おうかなって、狙っています＾＾；
　
　仕事が終わってから、Mちゃんと買い物に行きました。夏用の制服を買いました。私はいいのが見つかりませんでした。Mちゃんは、上下の1セットを買っていました。

すごくなりたい

　今日もすっきり目が覚めました。ちょっと眠いですが、気持ちのいい朝です。昨日も楽しかったです。パソコンの前に座っているだけですが、パソコンの世界は楽しいです。私は口下手です。うまく話せないんだけど、みんな私を仲間として扱ってくれるのがうれしいのです。私もできることを精一杯やっています。みんなのやりとりを見ていると、とても楽しかったです。

　私は病気というハンデがあります。でも、ネットの世界は、それを忘れさせてくれます。みんなと同じ人間なんだって思えます。みんなでしゃべりして、みんなで冒険して、とても楽しいです。強い人もいます。私は弱い人ですが、できることはいっぱいあります。そんな世界が好きです。
　疎遠になってしまった人もいます。いつかは顔を見せないといけないところもあります。でも、こっちが楽しいから、つい忘れてしまいます。すみません。新しい世界、ちょっと前からあったところだけど、自分で見つけたんだって気持ちがあります。だから、とても気に入っています。みんな優しいし、早い時間からでも人が多いです。あ、新しい世界って、マビノギ世界のことです。分からない人、すみません。
　すごい人がいっぱいいます。私もそんなすごい人になりたいです。みんなを助けられる人になりたいです。現実の世界でも・・・努力します＾＾；

犬の散歩

　今日は休みでした。ゆったりした一日でした。免許の更新をしたり、買い物に行ったりしました。夕方、お母さんが帰ってきました。私がくつろいでいると、「たまには犬の散歩に行きなさい！」って言われました＞＜　それで、犬に散歩されに行きました。
　犬に引っ張られながらの散歩です。自分で走らなくても、犬が引っ張ってくれます。坂道でも余裕です。犬は苦しそう？かな。何ヶ月ぶりの散歩でしょうか。同じ家に住みながら、ほとんどふれあいがなかったのです。しばらく歩きました。なんとか裏山の開けているところまで来ました。そして、写真を撮ることができました。


　私の住んでいるところは田舎です。こんな山ばっかりです。都会の人には、空気がきれいだね、って言われます。そんなにすごいとは思わないけど、私はこの風景が好きです。田舎物でもいいです。楽しければ、なんでもいいですね。

玉ねぎサラダ

今日は夜勤です。今日は玉ねぎサラダを作りました。実は昨日から玉ねぎを晒していました。塩でもみました。それから水につけて、一日置いていました。
まず、マヨネーズサラダを作りました。作りかたは、次のとおりです。
ポテトチップ塩味を、つぶします。ツナ缶をいれます。マヨネーズを入れます。玉ねぎを入れます。塩こしょうを入れます。全部を混ぜます。これで出来上がりです。


玉ねぎが余ったので、トマトサラダを作りました。作りかたは次のとおりです。
玉ねぎをお皿に盛り付けます。ミニトマトを半分に切って、乗せていきます。これで出来上がりです。マヨネーズをかけて食べました。

理想を求めて

　お兄さんとゲームしていました。でも、やっぱり疲れました。お兄さん、すごく真剣です。もうちょっと楽しんだら？そう思いました。もっと肩の力を抜いてほしいです。せっかくの息抜きなんだからね。
　それから、マビノギに入りました。新しい友達が来ました。一緒に冒険しました。楽しかったです。私はこっちのゲームが好きです。みんな楽しそうです。

　私はゲームをするためにパソコンを買ったようなものです。初めは嫌な人だったと思います。でも、たくさんの出会いがあって、変わっていけました。みんな、無駄ではなかったのでしょう。傷つけた人もいます。過去は変えられないけど、今はみんなの役にたとうとしてるから・・・許してくれるかな。
　みんな、いろんな思いをもってゲームに来ています。苦しいことを抱えている人もいます。だからこそ、楽しみが大きいのですね。私もそうです。私も、変わるためにゲームをしているんです。遊びではありません。遊びなんだけどね＾＾；　ゲームの中で、人に優しくすること、仕事にも生かせると思います。また、ゲームで楽しく過ごすために、仕事をしているとも思えます。どっちも大事です。

　優しさは苦しさから生まれるのでしょうか？優しい人、本当は苦しみを抱えているのかな？つらいことがあるから、優しくなれるのかな？みんな、一生懸命に生きています。ゲームだからといって、バカにはできません。オンラインゲーム、その中に、生活している人がいます。私もその一人です。私は、ゲームの中にも理想を求めます。優しく、楽しく生きていたいです。

新しい楽しみ

　今日のお風呂の時間のことです。KOさんの車椅子から、むかでが出てきました。みんなで大騒ぎになりました。Kさんが踏み潰してくれました。びっくりしました。もう虫の季節ですね。これから、こんな事件が増えてくるのでしょうか。田舎は虫が多いです。しかも肥えています。都会の生活がうらやましいです。
　今日はわりとゆったりした一日でした。鬱があるような、ないような微妙な感じでしたが、無事に終わりました。夕方、薬を飲み忘れそうになりました。こんな時間に飲めとは言われていません。ただ、飲むと調子がいいので飲んでいます。だから、薬飲みすぎなんですね＞＜　

　これからお兄さんと一緒にゲームです。お兄さん以外の友達もできました。ただ、いつかはやめるつもりだから、ちょっと悪い気もします。でも、今の時間を楽しみたいです。いつかやめるつもり・・・これがやっかいです。だから、普段はしないようなこともできます。そう考えると、楽しそうですね。

犬の散歩

　今日は早く目が覚めました。5時になるのを待って、起きました。ちょっと欝っぽい感じですが、無視できます。昨日はパキシルを20ｍｇ飲みました。今のところ、問題はでていないようです。犬が朝早くから吠えています。散歩に連れていってほしいのですね。お母さんがなだめている声が聞こえます。散歩はお父さんの仕事だから・・・すごく引っ張ります。私やお母さんだと、どこいくか分からないです＞＜
　散歩に行こうと思ったら雨でした。どこにも行けません。やることがなくなりました。ちょっと鬱になりそうです。無理してでも起きていたほうがいいかな。


家から見た、となりのやぶです。心の中は、こんなところに迷い込んだみたいです。

薬が減った

　今日は休みでした。病院へ行きました。人が少なかったです。すぐに私の番になりました。お医者さんは、私の鬱が、よくなってると思ってるみたいです。ふだんは平気です。よくなりました。でも、鬱の波が来るのが早くなっています。そこをうまく説明できなかったのが残念です。
　鬱よりも、幻聴のほうを心配してるみたいです。私は病気だとは思ってないです。あったほうが幸せです。でも、病気だから治さないといけないそうです。リスパダールが増えました。パキシルが減らされました。ハルシオンもなくなりました。これからどうなるのか、心配です。

　病院から帰ってから、田んぼの手伝いをしました。お父さんが機械で田んぼを耕しています。私はほとんどすることがなかったです。でも、機械が倒れたのはショックでした。二人で力をあわせて起こしました。それ以外は問題なかったです。あと、あぜも塗りました。

お兄さんの拘束

　今日は残業がありました。先輩の書類を手伝いました。印刷したり、箱を作ったりもしていました。大変だと思いました。私とは仕事の質が違いますね。私生活は？だけど、仕事はできるみたいです。かなり遅くなってしまいました。でも、残業代がでそうなので、いいのかなって思います。
　
　これから、お兄さんとゲームをします。お兄さんの相手をするのは疲れます。お兄さんは、現実の世界では、友達がいっぱいいます。それなのに、ゲームの世界では、あまり人と付き合いたくないみたいです。UOではそうでした。今はちがうかな？
　お兄さんが、ゲームのマニュアルを、たくさんコピーしてくれていました。本気みたいです。やめたい＞＜とは言えない雰囲気でした。そして、今日も一緒にゲームする約束もしたのです。完全に拘束されています。これからも、ずっとお兄さんと一緒なのでしょうか？一緒なのはいいけど、自分の好きなゲームができないのはつらいです。お兄さんが、このゲームに飽きてくれることを祈っています。

寄生

　今日も早起きができました。ちょっと欝なことを思い出して、負けました。ずっと悩んでいました。あれは気の迷いでしょうか？いいえ、私が負けたのです。理屈に対して、理屈で対応すると、負けます。普通にしていたらだめです。あの人たち、話し合いをしているのではありません。自分の考えを押し付けているだけです。そのためなら、どんなことでもする人たちです。

　やっと気分が落ち着いてきました。まだ後悔しています。弱い人は、さらに弱い人を探して迷い続けます。獲物を見つけると、その人に寄生し続けます。寄生されたひとは、また弱い人を探します。見つけられたらいいです。見つからなかったら、その人の心は壊れてしまいます。
　私も心の弱い人でした。お兄さんに寄生されたのかもしれません。私の心は壊れています。自分より弱い人が見つかりませんでした。というより、自分で終わりにしようって思ったから。でも、耐えられませんでした。
　親が弱い人だと、子供に寄生します。子供が何人かいると、一番弱い子供が犠牲になります。犠牲になった子供は、そのまま大人になります。そして、またその子供に寄生するのです。そして、環境も遺伝していきます。

　私は子供を作りません。私が子供を作ったら、子供に寄生すると思います。また私のような子供ができます。嫌だけど、仕方ないです。私の中にたまった悪い感情が爆発するのです。そんなのは見たくないです。私で終わりにしないといけません。

宗教の勧誘

　突然ですが、私は創価学会に入っています。入っているだけです。しつこく勧誘されて、負けてしまいました。本部へ連れて行かれました。お祈りもしていました。毎日お祈りをするように言われたけど、していません。数珠と教本があります。でも、たんすにしまっています。まだ読んだことはないです。
　学会の人から、何度か電話がありました。でも、都合をつけて行かないようにしました。それから、その電話に出ないようにしました。今度は非通知設定の電話がかかってくるようになりました。どこからでしょうか？怖くてかけれません。今でもときどきかかってきます。
　親にはまだばれていません。ばれたら怒られます。お兄さんも、縁を切るって言ってたっけ・・・怖いです。

　宗教の勧誘ってしつこいですね。あの人たち、本当に信じているのだから、たちが悪いです。いつまでも話をしてきます。他のことが目に入らないです。困ったものです。

朝の散歩

　今日は5時に起きました。まずまずの目覚めです。ちょっと鬱が顔を覗かせましたが、なんとか乗り切れました。私は明るく生きていたいのです。こんなところで沈んでいる場合ではないですね。お父さんも起きてきました。これから犬の散歩に行くと思います。お母さんはまだ寝ています。朝が弱いみたいです。
　ねこまんまみたいなのがありました。こんなの食べるの？って思ったら、犬のご飯でした。犬がおいしそうに食べていました。これから散歩です。私もちょっと歩いてみました。山が緑になって、夏の準備をしていました。これから暑くなります。寒いよりはいいかなって思います。

家から見た、山の景色です。ちょっと暗いかな？久しぶりの散歩で、気持ちよかったです。

昔のこと

　家に帰ってから、マビノギしてました。今日もお兄さんが来ました。また強制終了です＞＜　昨日の続きです。ダウンロードが完成しました。新しいゲームの始まりです。そこで、お兄さんは帰っていきました。もう10時過ぎています。一緒に来ていた子供がかわいそうでした。
　新しいゲーム、始めてみました。難しいです。わけが分かりません。適当に遊んで、終わりました。
　
　お兄さんは、昔から自分勝手な人でした。小さいときの育ち方に問題があったのだと思います。おばあちゃんがいました。お兄さんはかわいがられたけど、私は邪魔者扱いでした。狭い部屋で、ずっとほったらかしにされたりしてたそうです。悪いことがあると、私のせいにされました。家の主導権はおばあちゃんが握っていたのでしょうか？だれも逆らわなかったそうです。そんな環境で育ちました。お兄さんはもしかしたら、私を奴隷のように思っているのかもしれません。いつか、お兄さんと戦わないといけないかもしれません。

お兄さんは自分勝手

　昨日もマビノギで楽しい一日のはずでした。ところが、お兄さんが遊びに来ました。お兄さんは新しいゲームを始めたみたいです。私もそのゲームに引き込もうとしてるみたいです。マビノギ、私の新しい居場所です。私が自分で見つけた場所です。とても気に入っています。それなのに・・・強制終了です。新しいゲームのダウンロードが始まりました。そのまま、お兄さんは帰っていきました。
　しばらく時間がかかります。何もできません。今日は早めに寝て、明日早く起きる作戦にでました。寝る前に、睡眠薬のほかに、トレドミンです。これで早く起きるはずです。
　
　今日は4時に目が覚めました。ゾンビのように起き上がります。ゲームは、ダウンロード失敗したみたいです＞＜　お兄さんに怒られるTT　マビノギはこれでできたのに・・・　でも、お兄さんも自分勝手です。私の気持ちを考えてないです。私はこの場所が気に入っているのに、それが分からないみたいです。お兄さんの世界に巻き込まないでほしいです＞＜　かなり鬱です。

苔が生えた

　今日は朝寝坊でした。仕事には間に合いました。他の人より1時間以上早く来ています。だから、すこしくらい遅れても大丈夫かもしれません。朝の準備は普段どおりにできました。今日も忙しかったです。最近は、月曜日が一番忙しいみたいです。重症な人が多いです。人も多いです。一人では世話できない人が多いので、残りの人の仕事がきつくなります。忙しいです。最近は、薬をまとめて一気飲みするのが当たり前になりました。
　今日は雨でした。所長さんに、中庭の苔を取るように言われました。芝生の上に、苔がいっぱい生えています。芝生がほとんどないです。雨の中でしないといけないのかなって心配でした。結局、別の日にやることになりました。よかったです。これからまた、忙しくなりそうです。
　

人の目を気にして

　昨日は遅くまで起きていました。今日は遅くまで寝ていました。朝ごはんは抜きです。休みの日の過ごし方です。だらしない生活です。でも、夜中までネットにつなぐ気力が回復したのはいいことだと思います。病気になってから、何もする気が起こらなくて、何もなければ寝ていました。少しずつ、よくなってると思います。
　今までマビノギの世界にいました。他にもやることはあるんだけど、やる気がないのです。今は、できることをしようと思います。欝は出てないです。ちょっと眠いです。でも、がんばって起きています。何もしないで一日が過ぎるのが許せません。何かしようって気持ちはあります。でも、面倒だー＞＜って思う気持ちもあります。わけがわかりませんね＞＜

　みんなで話すのは楽しいです。でも、私は話すのが苦手です。気がつくと、何も話していなかったりします。何か話さないと、そう思っても、言葉がでてきません。焦っています。みんなにどう思われているのか、すごく気になっています。

　私は人に世話してもらうのが好きみたいです。ついつい人に頼ってしまいます。相手の人も疲れると思います。いつまでも気を使ってくれる人、そんな人はいないと思います。だから、私はもう一人の自分に頼ります。ヒカリ・・・つらくなると出てきます。

頓服のように

　今日も忙しかったです。お年寄りは少ないです。楽な仕事のはずですが、なぜかきついのです。まず、職員が少ないです。重症の人が多いです。そして、お風呂の時間がずれています。お昼ごはんも遅くなりそうです。一人でみんなを見ないといけないときもあります。そんなだから、休み時間もなかなかとれません。
　お昼ごはん前に、薬を一気飲みします。そして、お昼休みにまた飲みます。結局、薬の量がおおくなります。こんな生活が続いています。ドグマチール、700ｍｇ　トレドミン、200ｍｇです。（本当は、ドグマチール、400ｍｇ　トレドミン、150ｍｇ）飲みすぎですが、これくらい飲まないと不安です。この二つは、たくさんもらっているので、頓服のように飲んでいます。副作用とかもあまりないので、気軽に飲めます。
　さて、鬱はよくなっているのでしょうか？最近は、調子がいいみたいです。何かあっても、立ち直るのが早くなったような気がします。気のせいでしょうか。薬が効いているのだと思います。

　

技術の進歩

　ネットの技術の進歩はすごいです。チャットも便利になりました。遠くの人とも話ができます。パソコンさえ使えれば、あとは何もいらない時代が来るかもしれません。どこまで進歩するのでしょうか？楽しみではあります。ただ、具体的に、って言われても、何も出てきません。新しい時代のこと、何も分からないのです＞＜
　実際のところ、私はパソコンを使いこなせていません。ネットを見たり、チャットで話したり、ブログを書いたり。これだけです。最近の流行とか、まったくわかりません。時代についていけなくなっています。便利になるのはいいですが、なりすぎるのも考え物です。チャットで新しい単語が出ると、頭が痛くなります。
　時代はいつも進歩しています。これからも進歩していくでしょう。私は、もしかしたら一番いい時期にパソコンを始めたのかもしれません。新しい時代に対応してる人もいます。私も努力が必要なのかもしれません。

　ひそかに、これ以上は技術が進歩しないことを祈っています。私の能力で対応できるところで止まってほしいです。時代に取り残されたくないです。

大殺界

　夜勤が終わって、うとうとしていました。今日は、先輩が起こしてくれました。いつもより早く来ていたみたいです。そこから仕事が始まりました。夜勤明けの仕事、普段はぼろぼろですが、今日はいい気分でできました。
　お昼に手巻き寿司イベントがありました。お昼ごはんが手巻き寿司。それだけのことです。私たちがお寿司を巻きます。お年寄りに食べてもらいます。みんな喜んで食べてくれました。楽しいイベントでした。お昼ごはんが長くなって、午後の予定が崩れました。でも、よかったです。
　
　先輩が事後にあったそうです。自損です。車が泥にはまって、やっと抜け出したと思ったら、今度はブレーキがきかなくなったそうです。車は修理に出しているそうです。修理代がかかるのと、しばらく車がつかえないので、大変そうです。借金は返してくれるのかな、ちょっと心配です。
　先輩は今、大殺界に入っています。病気になたり、事故にあったり、よくないことが続いています。なんとかしてほしいです。日ごろの行いが悪いのでしょうか。

みそ炒め

今日は夜勤です。みそ炒めに挑戦してみました。なすとえびを使います。なすは、厚く切ったほうがおいしいそうです。また、油を多めに入れます。作りかたは、次のとおりです。
フライパンで、油を炒めます。えびを入れます。しばらくして、なすを入れます。ダシノモトを入れます。みりんを入れます。最後に、みそを入れます。しばらーく炒めて、出来上がりです。
玉ねぎがあったのですが、入れるのを忘れていました。でも、入れなくてよかったかもしれません。これはこれでおいしかったです。

いい気分？

　昨日は欝っぽい一日でした。仕事も失敗が多くて、すごくへこんでいました。お年寄りの言うことを聞くのではないです。仕事をしないといけないのです。そんなことを言われました。私はこの仕事を続けていいのかな？そんなことも考えました。お昼ごはんを食べれませんでした。だから、お昼からも調子が悪かったのかもしれません。
　夜は、メッセンジャーで、新しい人と話ができました。楽しかったけど、緊張してうまく話せませんでした。私のほうから話しかけられるようになりたいです。

　今日は適当に早起きしました。適当にいい気分です。欝はでていません。今日はいい一日になるといいです。悩みはいっぱいあるはずだけど、何から悩んだらいいのかわからなくなっています。心が弱くなってるかな？どちらにしても、悩みを感じないことはいいことです。
　

生きていたい

　昨日は雷ごろごろでした。眠気もあったので、早く寝ました。雷のときは、パソコンをつけてはいけないって、お兄さんが言っていました。おかげで、今日は早く起きることができました。余った時間で、ゲームをしていました。楽しかったです。
　でも、疲れてきました。2回も死にました。お気に入りの帽子もなくなりました。そのあたりから、欝っぽくなっていきました。
　
　私は中途半端です。自分を否定しながら、どこかで認めたいって思っているのでしょうか。否定するのか、肯定するのか、はっきりしないといけません。今までの生きかたを続けるなら、私は自分を否定し続けないといけません。どこまでも自分を否定していって、その先に生まれ変わることができるのです。
　つらさから優しさは生まれるそうですね。私はまだ苦労がたりないですね。つらいと、すぐに閉じこもってしまいます。今度こそは・・・そう思っても、前に踏み出せません。気がつくと、初めのところに戻っています。
　
　人間には、生まれる前の状態、母親の胎内に戻りたいって願望があるみたいです。安全なところ、満たされたところに戻りたいのだと思います。欲望が尽きないのは、満たされてないからだと思います。私にも、そんな思いがあるのかもしれません。そこまで感じる余裕はないですが、どこかでそう思っているはずです。満たされたい思い、生きていたいという思い。そこに賭けてみるしかないです。そうしないと、いつ死んでしまうかわかりません。

皮がはげた

　日焼けの痛みがなくなりました。今度は皮がはげてきました。先輩とMさんが喜んでいました。皮をはがれます。すごく楽しそうです。日焼けの後の皮をはぐのが好きみたいです。ずっとそうしていました。所長さんがガムテープを持ってきました。ぺったりと貼り付けて・・・はがします。皮がいっぱいです。完全に遊ばれています。鬼です＞＜
　今日も忙しかったです。でも、時間通りに終わりました。思ったより人は少なくて、仕事が進んだのかもしれません。薬もゆっくり飲めました。ただ、寝不足でしょうか、意識がふわふわしていました。気を抜くと、そのまま落ちてしまいそうで怖かったです。でも、ちょっと気持ちいいかもしれません。

　仕事が終わってから、また皮をはがれました。始めにMさんが来て、次に先輩がきました。二人とも楽しそうでした。こんな私でも、人の役に立ててよかったです。日焼けのところ、また皮がはげかけています。明日も皮をはいでもらいます。怖いけど、これも仕事のためです。職場の人間関係も大事ですね。

山登り

　今日も、優子さんと一緒に遊びました。いつものようにモーニングを食べました。今日は時間があったので、ゆっくりできました。

きょうのモーニングです。

それから、いつものようにおやつを食べました。

今日のおやつです。

今日も、お好み焼きを食べました。この店に来るのは3回目です。

優子さんは今日もビールを飲んでいました。

今日は、豚キムチのお好み焼きを頼みました。私は甘いものが好きだけど、辛いものもすきなのです。それから、トッピングで、チーズを乗せました。

こんな感じで焼いていきます。


出来上がりました。おいしそうですね。

それから、デザートのお店に行きました。名前は忘れたけど、コーヒーにキャラメルとクリームをかけたのを食べました。クリームの甘さと、コーヒーの苦味が対照的でした。おいしかったです。



　おなかがいっぱいになった後は、近くの山に登りました。食べるだけではだめです。食後の運動も大事ですね。でも、本当は車で登りました。歩いたのはほんの少しです。

野いちごを発見しました。優子さんは、食べていました。おいしそうでした。


山から見た景色です。気持ちよかったです。


自然がいっぱいでした。また登りたいです。

普通の会話

　今日は休みです。病院へ行ってきました。病院はすごく込んでいました。でも、すぐに私の番が来ました。私の先生って、人気ないのかな？そんなことを考えました。でも、私には大事な先生です。ずっとがんばってほしいですね。
　診察になりました。鬱はよくなってるみたいです。ただ、別の問題があります。私は、もう一人の自分と話をしています。落ち込んだとき、こんな考え方もあるよ、って言ってくれます。それは、普通のことなんだと思っていました。普通の会話です。でも、統合失調症だと、自分の考えが声になって聞こえるという症状があるみたいです。先生はそれを疑ってるようでした。
　薬は今までと変わりませんでした。ジェネリック薬品に変えようかって話もありました。でも、新しい薬が多くて、変えれないのがほとんどでした。今までの薬を続けることにしました。

もうすぐ田植え

　お兄さんが遊びに来ていました。パソコンで何か見ていました。カードリーダーっていうのがあるみたいです。携帯からパソコンへデータを送れるみたいです。それを買うように言われました。でも、パソコンのお店は遠いです。買いに行っても、分からないかもしれないです。買うのは、だいぶ先になりそうです。

　田んぼの手伝いをしました。稲の苗を、田んぼに運びました。苗床と言って、苗をまとめて一つの田んぼに集めています。ここから、他の田んぼに稲を運びます。もうすぐ田植えが始まります。うちは遅いかもしれないです。他のところでは、田植えが終わっています。田植えも手伝うかもしれません。これからまた、忙しくなりそうです。

こんな感じです。

バター焼きと卵とじ

今日は夜勤です。鮭のバター焼きに挑戦しました。作りかたは次のとおりです。
鮭の切り身に、塩こしょうを塗ります。フライパンで、バターを炒めます。鮭の切り身を入れます。焼けてきたら、しょうゆをかけます。


それから、卵とじも作りました。作りかたは、次のとおりです。
えんどうまめを、茹でます。次に、お鍋でしょうゆとみりんを沸かします。沸いてきたら、えんどうまめを入れます。しばらく煮ます。次に、卵をといて入れます。しばらく煮こんで、出来上がりです。

現実の世界でも

　昨日は疲れていたので、早めに寝ました。ごはん食べて、お風呂に入って、パソコンつけたまま寝ていました。新しいパソコンは、長いこと使っていないと、自然に電源が落ちるみたいです。おかげで、お母さんに怒られる回数が減りました。いいことですね。
　今日は気持ちよく目が覚めました。最近、2、3日の間ですが、鬱をうまくかわせるようになったみたいです。仕事してるときはどうしようもないです。でも、自分の好きな音楽を聞いていると、少しだけ楽になれます。前は落ち込むと何もできませんでした。今はブログ回ったり、いろんなところを見たりできます。少しよくなったのかな。

　私は人が恋しくて、ネットを始めました。明るく元気な自分を演じることを覚えました。友達もたくさんできました。楽しかったです。みんなと話していると、本当に元気になれたように思えました。現実の世界はどうでもいい、たのしい場所があればいい。そんなふうに思っていました。
　同じような仲間もたくさん見つけました。みんながんばっています。ネットの世界だけでなく、現実の世界でもがんばっています。私も思いました。ネットの世界だけでなくて、現実の世界でもがんばろう。現実の世界でも元気になれたらいいな。
　私は体力がないです。病気のせいもあるかもしれません。すぐに疲れます。何もできなくなります。栄養剤でも飲んでみようかな。高いです。でも、元気になるためです。少しくらい高くても、買ってみる価値はあると思いました。心を治すために薬を飲んでいます。これからは体を治すことも考えようかな。
　ネットの世界が充実してきました。これからは、現実の世界も楽しいものにしよう。そんなことを考え始めました。病気が回復してるのかな＾＾
　

川の流れのように

　今朝は6時まで寝ていました。寝坊ですが、昨日は遅くまで起きていたから仕方ないかもしれません。ぐっすり寝れたから、よかったことにします。朝も間に合いました。昨日よりは具合がいいみたいです。ふわふわした感じがなくなっていました。
　今日はお年寄りが少なかったです。仕事は楽だー、って思ったら、草刈りでした。刈り取られた草を集めます。それだけですが、きついです。芝生を刈って、長さを整えているのでしょうか。後から、砂を入れていました。
　そんな感じで、今日も仕事をしました。空が曇っていたので、あまり暑くなかったです。日焼けの痛みも、だいぶなくなってきました。これから気分も上がっていくといいな。


仕事の帰り、意味もなく川へ降りました。人生は川の流れのようだって言います。私の人生は、この川みたいな感じでしょうか。ちょっと濁っていますね＞＜

眠たそう？

　なんだか、体がふわふわしています。ときどき、意識がとびそうになります。ふわ〜、ふわ〜・・・って感じです。そんな中で仕事をしていました。病気の症状でしょうか？薬の副作用でしょうか？眠りが足りないのかもしれません。昨日はあまりよく眠れませんでした。
　眠たそうな顔をしてるのかな？そう思って、何人かに聞いてみました。Mさんは、そんなには見えないって。Nちゃんは、いつも眠たそう＞＜って。お年寄りのKOさんは、眠そう、って。主任さんには・・・怖くて聞けませんでした。眠たそうに見えていたみたいです。
　久しぶりに、残業がありました。みんなで草むしりです。庭の雑草を抜きぬきしました。えんどうのなかも、玉ねぎの中も、にらの畑も、畑の間の道も、草むしりです。庭が、少しきれいになりました。草むしりの間も、ふわふわしていました。手を少し切ってしまったけど、無事に終わりました。

韓国の影響

　今日起きたら、お父さんが隣の部屋で寝ていました。お母さんが怒っていました。電気をつけっぱなしで寝るな！って。お父さんがかわいそうでした。韓国の影響でしょうか。でも、電気つけて、こたつつけて、テレビつけて寝ていたら、やっぱり電気の無駄遣いになるかな。
　私も無駄遣いいっぱいです。パソコンつけっぱなしで、ごろごろしてることが多いです。病気の回復からは程遠いです。もう3年になります。ずっと同じ状態が続いています。好きだったゲームにも、入る気力がなくなってきています。昔はあんなに楽しかったのに。楽しいって気持ちがなくなってると思います。このまま年をとっていくのでしょうか？悲しいです。感動を忘れて、何が人生でしょうか。
　ご飯をみたら、炊けていませんでした。これも韓国のえいきょうでしょうか。お母さんにも困ったものです。私だけではなくて、家族にも病気が移ってるみたいです＞＜　私から治さないと。気持ちが焦っています。