食べ歩き 3

　今日も優子さんと遊びました。病院で遅くなったので、モーニングの時間が終わっていました。今日はアイスコーヒーだけになりました。

これが朝ごはんです。コーヒーとチョコレートだけですTT

お昼のおやつも食べました。紫いもモンブランでしょうか。何か不思議な味がしました。



　優子さんが気分が悪かったので、解散になりました。家でぼーーっとしていました。欝っぽくなっていました。そこに、優子さんから電話が・・・　うー・・・思ったけど、復活です。それからお昼ご飯を食べに行きました。
　ちょっと変わったお店でした。古いですが、おしゃれな感じです。天井にぶら下がっているのが気に入りました。

　これです。ランプでしょうか。部屋によって形がちがっていました。
　そこで、レディースセットっていうのを頼みました。本当なら1000円のところを、700円で食べられるという、お得なセットでした。サンドイッチもおいしかったです。

画像が暗いかな。フルーツが豪華な感じです。コーヒーは、氷もコーヒーでできていました＠＠　氷が溶けても薄くならないのです。お店のこだわりでしょうか。

隣に美容室がありました。軽く髪を切ってきました。たまにはこんなのもいいと思います。おしゃれな雰囲気でした。2階にあるので、道路が見下ろせて気持ちよかったです。
　そういえば、最近は料理教室がないです。こんど優子さんにお願いしてみようかな。食べ歩きばっかりです。

ドグマチール復活

　今日は休みでした。病院へ行きました。連休だからでしょうか、人がいっぱいいました。それでも、私の順番が回ってきました。ときどき欝っぽくなることを話しました。ドグマチールが増えました。ちょっと前の処方に戻りました。この薬、私に合っているみたいです。今回は、ジェネリック薬品の話ばかりしていました。同じ効き目で安い薬に変えるのです。でも、結局、今の薬を変えないことにしました。

今日の処方です。

　朝食後　ドグマチール　100ｍｇ
　　　　　　トレドミン　50ｍｇ
　　　　　　ソラナックス　0.4ｍｇ

　昼食後　ドグマチール　100ｍｇ
　　　　　　トレドミン　50ｍｇ
　　　　　　
　夕食後　パキシル　30ｍｇ
　　　　　　ドグマチール　100ｍｇ
　　　　　　トレドミン　50ｍｇ
　　　　　　リスパダール　2ｍｇ
　　　　　　コントミン　25ｍｇ
　
　就寝前　ドグマチール　100ｍｇ
　　　　　　ハルシオン　0.25ｍｇ
　　　　　　アモバン　7.5ｍｇ
　　　　　　ソラナックス　0.4ｍｇ
　　　　　　リスパダール　1ｍｇ

　リスパダール、多いです。これは恐怖の薬です。飲みたくないって言っても出してきます。なんとかしたいです。あとは問題はないです。ドグマチールがいつでも飲めるようになったので、落ち着いた感じがします。

お母さん

今朝は5時に目が覚めました。でも、次に気がついたら、5時半でした。知らないうちに寝ていたみたいです。起きていったら、お父さんがいました。お母さんが韓国ドラマばかり見るので、寝れないそうです。困ったものです。
　ちょっと眠いです。昨日は寝つきがわるかったから？コーヒー飲んで、眠気を覚まそうとしています。お母さんは、私の薬も飲んでいます。自分で病院行ってきたら？って言っても、私のもらってくる薬で十分だそうです。だから、私がいつも早めに病院行かないといけないのに。困ったものです。
　朝ごはん、食べてきました。ご飯です。ご飯だけです。他のもの用意する余裕がないです。朝はいっつもそうです。慣れてきました。お父さんが、何か食べなさいって言ってます。でも、もっと早く起こしてほしいです。お父さんも早起きです。いつも犬の散歩に行ってます。それはそれですごいなって思います。
　お母さん、まだ寝ています。今日は休みだそうです。連休、うらやましいです。でも、田んぼなんだけどね・・・
　

増えた？

　今月もこの時期がやってきました。借金を返済しないといけません。今月は、先輩は15000円しか払ってくれませんでした。所長さんにも借金してるみたいです。所長さんがお金が必要になったみたいです。今月は多めに返してくれって言われたそうです。60000円払ったって言っていました。
　所長さんも借金のことは知っています。ただ、それは現金で貸した110000円のことです。本当のことを話したら、先輩をクビに追い込めるかもしれません。でも、まだしません。お金、ちゃんと払ってもらわないと困ります。
　今日もサラ金に行きました。15000円を返済します。私が借りて、先輩が使ったお金です。私が返済に行くのは嫌だけど、先輩にカードを勝手に使われるよりはましです。お金を返済して、明細を見ました。なんと、増えていました。残高が480000円ってどういうことでしょうか？すごく増えています。私はお金は借りていません。私の知らないうちに、先輩がカードを使ったのでしょうか？私がカードを財布に入れていたのがいけなかったのでしょうか？
　鬱です。どうしていいか分からなくなりました。先輩、借金を終わらせる気はあるのでしょうか？借りたときは半年で終わらせるって言ってたのに・・・

たくましく

夜勤明けです。がんばって起きています。今日も仕事です。少し欝が入りそうになりました。でも、そんな気持ちとは関係なく、空気が気持ちいいです。今日も朝が来ました。
最近はネットに繋がる時間が少なかったです。でも、こうして携帯から日記をつけることもできます。立派なネット活動ですね。
畑に行きました。レタスでしょうか。立派に育っていました。ほったらかしだったと思います。でも、生きようとしていました。
このレタスのように、たくましく生きたいなって思いました。


こんな感じでした。青いのは、猫よけの網です。

たまには手抜きで

今日は夜勤です。エビチリを作りました。専用のソースと粉がセットで売っていました。作りかたです。
フライパンでニンニクを炒めます。その間に、えびに粉をまぶします。そして、えびを炒めます。えびに火が通ったら、ソースを入れます。ねぎも入れます。しばらく炒めて、出来上がりです。
今日はエビチリが食べたくなりました。手抜きかな？って思ったけど、作りました。反則かなって思ったけど、載せてみました。

あぜ塗り

　今日はお昼ごろに起きました。お酒は残ってなかったです。ご飯を食べて、薬を飲んでから、田んぼを手伝いに行きました。私の仕事は、あぜ塗りです。田んぼの泥を鍬ですくいます。それをあぜに乗せます。それから、ぺたぺたと形を整えていきます。田んぼの周りをぐるっとまわります。私はまだ下手です。うまく形が作れません。お母さんは上手でした。早いし、形もきれいです。
　お昼ごはんを食べてから、また田んぼに行きました。お母さんに、日焼け止めを分けてもらいました。午後もあぜを塗りました。なんとか、形になってきました。でも、後でお母さんが手直ししてるのを見るとショックでした。でも、最後のほうは、私もきれいにできるようになったと思います。


あぜを塗ったばかりの田んぼです。きれいにできています。

私の伝説

　なんか自分の伝説っていう占いがはやってるみたいです。私もやってみました。

　世界伝説全集を紐解くと、「ひかり」の伝説に関する記述を4箇所ほど見つけることができる。

以下は「ひかり」に関する当該文献からの引用である。

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◆伝説1

ある友人Sは、ひかりが3人と殺り合った話を何回も聞かされた。

(72ページ 22行目)

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◆伝説2

ひかりのジーパンが色落ちして青くなったバッグは数知れない。

(172ページ 10行目)

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◆伝説3

ひかりは「東京生まれヒップホップ育ち」の最後の生き残りだ。

(272ページ 1行目)

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◆伝説4

ひかりが貸してくれるハンカチは、いつも濡れている。

(572ページ 16行目)

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自分伝説を知りたい方はこちらでどうぞ。

http://legend.hanihoh.com

どうなんでしょうか？

のみかい

　今日は施設の飲み会がありました。仕事で疲れていました。今日は体力を残しておこう、おとなしくしていようって思いました。始まると、楽しかったです。セルフサービスでした。でも、食べ物は他の人が持ってきてくれたので、たすかりました。飲み物もいっぱいありました。赤ワインを飲んでみました。苦い感じで、あまりたくさん飲めませんでした。もう1杯、何か飲みました。それから、お酒は禁止になりました。私はお酒を飲むと性格が変わるらしいです。あまり飲ませてくれませんでした。
　二次会にも行きました。カラオケがあって、楽器もたくさんありました。みんな楽しそうに歌っていました。先輩たちは楽器をひいていました。みんなすごいです。歌う人もうまいし、楽器の人も上手でした。私は隅で小さくなっていました。人前で歌うなんて・・・優子さん以外の人の前では歌えません。
　帰りは、所長さんの車で、代行で帰りました。帰りがすっかり遅くなりました。帰ってから、ネットを見ていたら、さらに遅くなりました。明日は田んぼだそうです。朝が心配です。起きれるかな＞＜

朝の散歩

　今朝は早く目が覚めました。4時です。早朝覚醒ですね。昨日は寝る前に睡眠薬のほかにトレドミンも飲みました。狙ったとうりに目が覚めました。早すぎる時間ですが、無理しておきました。たまにはこんな時間に起きるのもいいですね。
　チャットでは、起きている人がいました。今は忙しいみたいです。後で話をしようってことでした。散歩に行きました。久しぶりです。外は明るくなりかけていました。田んぼを見てきました。田んぼが耕されて、水が入っています。お父さんたち、私の知らないところでがんばっています。


こんな感じです。田舎です。おかげでうちではお米は買いません。自分たちで作れるから。お兄さんのところも、うちのお米を食べています。うちは農家っていうのでしょうか？

眠いです

　今日も少し忙しかったです。でも、眠たかったです。おはようございますって、普通に挨拶をしたけど、主任さんの目が怖かったです。今日も、寝てる？って聞かれました。眠たかったです。眠気の中で仕事をしています。頭の周りに、眠たい空気が張り付いています。
　今日はレントゲンの検査がありました。胸の写真をとりました。写真はすぐに終わりました。でも、すごく眠たかったです。Nちゃんと一緒に行ったけど、運転は任せて、ずっと寝ていました。仕事中も眠いです。睡眠時間ではないのかもしれません。ドグマチールを増やしているせいかもしれません。焦ってたくさん飲んでいます。飲むと、なんだか安心するのです。
　
　睡眠時間が足らないのかな？今日も早く寝ようかな。明日は絶対に早起きします。早朝覚醒でもいいです。普段起きない時間に起きて、いつもと違う人と話をしたいです。新しい友達ができるかもしれません。わくわくして、眠れなくなるかも＞＜

迷惑な話

　昨日は早く寝ようと思っていました。そしたら、お兄さんが来て、子供たちもきて・・・＞＜　寝るのが遅くなってしまいました。普段とあまり変わらない時間になってしまいました。お母さんたちは、私のパソコンを使って、DVDをコピーしようとしています。私の貴重な時間がまた減ります。私もやり方を覚えないと怒られるし・・・興味ないのに＞＜　迷惑な話です。
　今日はなんとか起きることができました。朝早くから犬が鳴いています。お父さんも起きてきました。散歩に行くみたいです。毎朝大変だなって思います。

　ネットでも、行き先が増えてきました。どこに行くか迷います。でも、古くからある付き合いを大事にしないといけないですね。何度も出たり入ったりしたところです。知らないうちに仲間と認めてくれていました。話すことは少ないけど、ここを見てくれる人も多いです。たくさんの人にここを見てもらいたいです。でも、その前に鬱なことを話さないといけないです。それが大変です。私を受け入れてくれる人にだけ、読んでもらいたいです。
　
　
　

今日から3年生

　今年も4月24日がやってきました。この日は、私が精神科へ初めて行った日です。2年前の今日、私は精神科へかけこみました。苦しくて、なんでもいいから解放されたかったです。不安と期待でした。それから、私はメンヘルの世界に入りました。1ヶ月ぐらい薬を飲んで、それから治るって、すぐにもとの生活に戻れるって思っていました。
　あれから2年がたちました。私は何か変わったのでしょうか？よくなったり悪くなったりです。何も川ってないような気がします。今日から3年生です。うつ病の3年生TT　病気を甘く見ていたと思います。鬱なとき、本当に何も考えられなくなりますね。やっぱり病気なんだって思います。
　
　病気になって失ったもの・・・将来の希望でしょうか。先が見えません。現実の世界はもうあきらめています。死なないように生きればいいと思っています。普通の人の幸せはありません。
　病気になって得たもの・・・友達です。病気になって、前より親密になれた人もいます。病気にならなかったら会えなかった人もいます。

　

弱い自分

　昨日と今日、欝っぽかったです。私は仕事をするとき、上司の顔色をうかがってるみたいです。そのことを注意されました。だって怖いもん＞＜　いいえ、自分が悪いのです。弱いからいけないのです。もっと強かったら、気にしないで仕事ができるのに。
　　人間は自分の思ったような人間になるって言います。今の私の姿は、昔望んでいた姿なのでしょうか？すごく醜いです。耐えられなくなって、何もする気になれませんでした。仕事はしたけど・・・ぶっとんでる！って先輩に言われました。

　　パキシルを飲んで、少し楽になりました。でも、まだショックが残っています。私は弱い人間です。普通の生き方はしたくないって思っていました。でも、その普通の生き方さえできないようです。自分を隠して、みんなと同じように見せることしかできません。それもいつまで続くのかな？みんな気づいているかな？
　現実ではぱっとしません。ネットでは・・・うまく生きていけてるのかな？でも、みんなに支えられてるから、いいのかな。みんなの情けで、やっと生きています。自分だけの力では、何もできません。
　
　私は今の自分が嫌いです。自分に負けています。自分を殺して、新しい自分に生まれ変わりたいです。

跳ね返す強さ

　今日は早く目が覚めました。眠気がすごいです。それでも無理して起きました。今日の送迎、大丈夫かな。ちょっと欝っぽかったけど、なんとかパソコンに向かえました。まだ眠いです。今日の眠気は異常です。もう一回布団に戻りたいです。でも、起きれなくなりそうです。

　きついことを言ってくる人がいます。でも、それをうまくかわすことも必要ですね。私はまだできていません。何もかも受け入れていた私がいます。いくつかは跳ね返すことも覚えたいです。覚えないといけないことがたくさんあります。私はまだ人生の初心者です。今まではいい人ばかりだったけど？これからはそうではないかもしれません。もっと強く、自分を大事にしたいです。
　嫌なことを跳ね返す強さ、かわすしなやかさ、身につけたいです。そしたら、もっと楽しくなるのかな？どうやって覚えたらいいのかな？自分を大事にすること、それも言われました。相手を傷つけてしまいそうだけど、自分も大事ですね。
　きついことを言ってくる人たち、まさかここは見てないと思いますが。私は強くなります。跳ね返すこと、かわすことも覚えます。今までの私ではないです。少しずつ変わっていきたいです。

田んぼが崩れた

　今日は田んぼの手伝いをしました。田んぼを耕すのかなって思ったら、石垣が崩れていました。そこをみんなで直していました。石を運んだり、石を運んだり、とても大変でした。今日は暑かったですね。すっかり汗になりました。まだ田んぼは直ってないです。今年は無事にお米ができるのでしょうか。心配ですね。
　
　お昼から外出の許可が出ました。シャワーをあびてから、遊びに行きました。優子さんと一緒です。この前のお好み焼きのところに行きました。優子さんは、ふつうにお好み焼きを頼みました。私は、いかの姿焼きを頼みました。イカを焼くのを覚悟していました。でも、お店の人が焼いてくれました。焼いてくれたけど、どうやって切るのかなって思いました。お店の人が切ってくれました。すごくおいしそうでした。

こんな感じです。底のほうのたれもおいしかったです。

それから、買い物をしました。私はお酒を買いました。優子さんは、いっぱい買っていました。買い物が終わると、デザートのお店？に行きました。スムージィ？っていうのを頼みました。おいしかったです。かき氷のもっとふわふわしたような、雪にコーヒーをかけたような感じでした。

こんな感じです。上のほうのクリームも、甘くておいしかったです。

　帰り道、優子さんと食べ物の話ばかりしていました。遊びではなくて、今日も食べ歩きでしょうか。

夜更かし

　夜中に失礼します。ちょっと欝っぽくなっていました。それでも、なんとかゲームの世界に入れました。今日もきつねと戦っていました。たくさん倒せました。それからチャットをしました。たくさんの人とチャットするのは久しぶりです。緊張でした。世の中にはいろんな人がいます。朝が早い人、遅い人、明日が休みの人もいます。早く寝る人もいるし、遅くまで起きている人もいます。ネットの世界で、人の入れ替わりを楽しんでいました。
　明日は田んぼの手伝いがあります。早く寝ないといけないのですが、すっかり遅くなってしまいました。隣の部屋に行くと、お父さんとお母さんがいました。まだ起きていました。明日は休みだそうです。家族そろっての夜更かしです。明日の朝は大丈夫かな？田んぼはできるのでしょうか？

　ネットの仲間たち、みんな私を信じてくれています。いつかよくなるって。私は素直だって言ってくれたり、すごくうれしかったです。欝は病気ではないと思ってるから、気にしないって言ってくれた人もいます。現実の世界では、鬱っていうと煙たがられます。やっぱり、ネットの世界がいいです。
　みんなのために、もっと明るくなりたいです。今はみんなの話を聞くだけでいっぱいです。いつか、私から話しかかられるようになりたいです。今日は遅くなりました。もう寝ようと思います。

田んぼの始まり

　夜勤が終わってから、お昼過ぎまで寝ていました。お昼ごはんはパンにしました。朝ごはんは食べてないです。休みの日は、朝食べないのが習慣になっています。起きるのがおそかったり、どこかへ食べに行ったり。ダイエットになってるかも。体重50ｋｇ未満を目指しています。
　すごく天気がよかったです。雲も出ているけど、白と青のバランスがよくて、とても気持ちのいい空でした。車の中は暑かったです。もう春から夏の準備が始まっているのでしょうか。桜の木も、すっかり緑になっています。
　家のまわりを歩いてみました。田んぼの準備が始まっていました。あぜを削っていました。これから田んぼの中を耕します。水を入れて、新しいあぜを作ります。私の家では、田んぼも作っているのです。これから田んぼの季節になります。すごく忙しくなります。


田んぼの写真をとってみました。中のほうに、まだれんげの花が残っています。分かりにくいけど、あぜのほうを削っています。

おひたしに挑戦

今日は夜勤でした。おひたしを作りました。朝、ほうれん草を見てしまったので、作りたくなりました。
まず、お鍋でお湯を沸かします。沸騰したら、ほうれん草を入れます。３０秒くらいしたら、出します。水気を絞ります。砂糖、しょうゆ、こぶ茶の素で、味付けしました。



それだけだと少ないので、炒め物も作りました。
フライパンで、玉ねぎを炒めます。塩こしょう、しょうゆ、七味を入れます。しばらくして、えびを入れました。最後に、バターで味付けしました。
本当は、えびを先に炒めたほうがいいみたいです。次はそうしようと思います。

食べ歩き 2

　病院が終わってから、優子さんと遊びに行きました。今日は時間がいっぱいあったので、いっぱい遊べました。よかったです。


いつものモーニングです。飲み物は、コーヒーにしました。



お昼のおやつです。たしか、オレンジのムースだったと思います。

それから、お好み焼きを食べにいきました。鉄板があって、自分でお好み焼きを作ります。鉄板にさわるとすごく熱かったので、びっくりしました。私は、地中海っていうのを頼みました。えび、いか、たこ、ほたてが入っていました。



こんな感じで焼きました。



できあがりです。



なんと、優子さんはビールを飲んでいました。まだお昼なのに・・・

それから、ラーメンを食べました。バターラーメンっていうのを食べました。


こんな感じです。

今日はいっぱい食べました。明日からダイエットしないといけないかも。おなかがいっぱいでした。すごく楽しかったです。

カウンセリング？

　今日は休みでした。精神科に行ってきました。空想の世界へ逃げてはいけないそうです。もっと現実を見なさいって言われました。いつも言われていますね＞＜　始めのころよりは明るくなっているので、この調子でよくなったらいいな。とか、友達を大切にしなさい。とか、カウンセリングみたいでした。カウンセリング、行ったことはないのですが、こんな感じだと思います。
　薬は、トレドミンが減って、ドグマチールが増えました。ドグマチール、私には合っているみたいです。副作用は心配だけど、ちょっと増やしてみようって言ってました。睡眠薬とドグマチールだけでよかったけど、全部の薬を出してくれました。

今日の処方です
　朝食後　ドグマチール　100ｍｇ
　　　　　　トレドミン　50ｍｇ
　　　　　　ソラナックス　0.4ｍｇ

　昼食後　ドグマチール　100ｍｇ
　　　　　　トレドミン　50ｍｇ
　　　　　　
　夕食後　パキシル　30ｍｇ
　　　　　　ドグマチール　100ｍｇ
　　　　　　トレドミン　50ｍｇ
　　　　　　リスパダール　2ｍｇ
　　　　　　コントミン　25ｍｇ

　就寝前　ハルシオン　0.25ｍｇ
　　　　　　アモバン　7.5ｍｇ
　　　　　　ソラナックス　0.4ｍｇ
　　　　　　リスパダール　1ｍｇ
　　　　　　
薬、だいぶ整理されてきたみたいです。でも、やっぱり多いですね。間違えないように気をつけないといけません。

トランス

　今朝はちょっとすっきりしない目覚めでした。夢と現実がごっちゃになっていました。まだ眠いです。今日も寝てる？って聞かれそうです。睡眠不足だから仕方ないです。朝の用意をして、再びパソコンに向かいます。まだ頭がすっきりしません。今日はうまく仕事ができるかな。すごく心配になります。

　ネットの世界ではうまく話せるのに、現実では難しいです。共通の話題が多いからかな。相手の人が話してくれるから、それにあわせているだけかもしれません。いずれにしても、ネットの世界が心地よいです。ネットの世界の自分が、本当の自分だと信じたいです。こういうのを、トランスって言うのかな？現実の世界も大事だけど、ネットの世界に生きていたいです。ゲームをしたり、ブログを書いたり、チャットしたり。それだけですが、生きているって感じがします。もうすっかりこちらの人間になりました。現実の世界では、死んでいるわけではありません。でも、ネットの世界の反動で、余韻で生きている感じです。
　ネットの世界では、競争がないですね。現実の世界は競争です。勝たないといけません。私は競争には弱いです。ゲームの世界には、競争みたいですが、そこには助け合いが多いです。勝たなくても生きていけるから？私は弱いのかな＞＜　競争は嫌いです。

無邪気

　今日は仕事で疲れたので、早く帰りました。残業している人もいたので、少し気まずかったです。でも、おつかれさんって言ってくれたのでよかったです。最近は仕事のために生きてる自分がいます。生きるための仕事のはずです。ちょっと固くなりすぎてるかな？でも、仕事は私にとっては修行でもあります。そう思うとやる気になれます。

　お兄さんが遊びに来ていました。奥さんがバレーに行ったそうです。子供を二人連れてきていました。今日はそれほど暴れなかったです。でも、ベッドから落とされました＞＜　子供たちは何にでも興味があるみたいです。私が薬を飲もうとすると、寄ってきます。薬を取り出して、口に入れてくれます。何の薬か分かってるのかな？私がどんな病気なのか、たぶん分かってないでしょう。無邪気なのはいいことです。それから、つばめ飛行機を作ってあげました。今日も喜んでくれました。ストローを切ったり、紙を切ったりして遊びました。まぁ、今日も楽しかったから許します。

憎めなかった

今日も早く目が覚めました。でも、眠かったです。欝っぽかったです。お布団が呼んでいました。そのまま6時まで2度寝でした。どうして人間は、叶わないことを願うのでしょうか？分かっていても、きになります。叶わないことなら、はじめから望まなければいいのに。まだ薬が足りませんね。
　お父さんが犬の散歩に行っています。いつも早くからです。えらいなぁって思います。昨日のご飯の残りに、おかずの残りを足しています。私の朝ごはんよりおいしそうです。愛情があるんだなって思いました。
　
　世の中に不満があると、何か願いがあると、そこから何かが生まれます。そうやって社会は発展してきました。でも、それができない人はどうなるのでしょう。自分の能力が信じられない人は、不満な気持ちをずっと持ったままです。そんな人が、犯罪に走るのかもしれません。叶わない願いなら、はじめから望まなければいいのに・・・　
　世の中は不公平にできています。だから進歩があるのですね。でも、進歩できない人はどうなるのかな？社会に取り残されて、落ちこぼれていきます。私もそんな人でした。
　病気に縁がない人たちにあこがれて、本当は憎まないといけないかもしれないけど。でも、憎めなかった。私もそうなりたいと思いました。やさしさなら、私にもあるかもしれない。そう思っただけかもしれません。

　私もそろそろ、現実に気づくときかもしれません。でも、夢は失いたくないです。体は無理でも、心は自由です。心だけでも、健康になりたいです。
　

パソコンの使い道

　今日はあまり忙しくない日でした。朝の出だしもよかったので、気持ちよく仕事ができました。ひまだなぁって思うときもあったけど、なんとかなりました。今日は、薬を多めに飲みました。ドグマチールを、たくさん飲んでみました。あせっているのは分かります。でも、たくさん飲んだほうが効果があるような気がしました。ちょっと眠気がありました。仕事には問題はなかったです。
　家に帰ってから、少し欝っぽくなりました。お母さんがうるさかったです。CDをコピーしてくれって。怒られながら、結局失敗でした。今度、お兄さんに教えてもらいます。薬を飲んで、少し落ち着いた感じです。私にとってパソコンは、ゲーム機です。ゲームができればそれでいいのです。お母さんは、それでは嫌だそうです。人並みのことをしなさい！って怒ります。確かに、仕事ではパソコンには触りません。パソコンを持ってることも、あまり話題にしないです。やっぱり、パソコンはうまく使わないといけないのかな？私はゲームをしたいだけなのに＞＜

素直になりたい

　今日はすっきり目が覚めました。これからのこと、考えていました。何でも人並み以上にこなせる人もいます。何もできないような人もいます。人と比べるのは意味がないかもしれません。私はあまり多くのことができないと思いました。だから、できることに集中したいのです。何のために薬を飲んでいるのか？考えていました。
　病院へ行って、薬もらって。それだけの犠牲をはらってでも、この気分から逃れたかったのです。社会からは精神病の人っていう目で見られます。でも、自分が治るためだから。行ってよかったと思います。自分の勇気をほめたいです。

　私は病気を治したいです。これからはあまり無理をしないように心がけます。なまける宣言みたいですね＾＾；　がんばって治せる人もいるけど、私はそれほど強くありません。器用でもないです。鬱に落ち込まないように、ストレスをうまくかわしたいです。自分に素直になりたいです。社会的にとか、難しいことは考えません。自分が楽しいことを探したいです。

先輩のせいで

　今日は仕事が休みのはずでした。朝電話がかかってきました。仕事になりました。先輩のせいです。お父さんが病気で、お店をたたむことになったそうです。いつも先輩に振り回されています。どれだけ迷惑をかければ気がすむのでしょうか。今日の仕事は眠たかったです。昨日は遅くまで起きていました。それでも無事に帰ることができました。
　今日は忙しい日でした。お風呂も間に合わなくて、午後になった人もいます。お昼休みもなくなりそうでした。お昼ごはんの前に、薬を一気飲みでした。午後は早く終わりました。みんな仕事のペースを取り戻したのでしょうか。私も眠気がなくなっていました。よかったです。
　


　なんとなく写真を撮ってみました。何もないただの川です。私の町には、こんなところがいっぱいあります。田舎ですね＞＜　

お兄さんの子供たち

目が覚めたら夜でした。今日は外に出ませんでした。引きこもりライフを満喫しています。外の天気もわかりません。今日は日曜日かな？それも忘れそうです。このままだらだらと過ごしてていいのかな。悩んでも仕方ないです。まだ体が疲れています。ゆっくり休みたいです。
　
　今日はお兄さんが遊びに来ていました。子供たちが騒いでいます。お母さんがインターネットをしています。韓流ドラマの人が好きみたいです。お兄さんが教えていました。ご飯になったので、起きました。イカのさしみがありました。お兄さんがもらってきたみたいです。おいしいですね。足を食べるとき、吸盤が口にくっつきます。それも気持ちよかったりしました。
　お兄さんが結婚して、家族が増えました。この環境にも、やっと慣れてきたでしょうか。子供が3人です。私の分まで、がんばってくれました。おかげで、私は何も言われなくてすんでいます。いい人が見つからないから、見つけても何もできないから、私は一人でいいのです。お兄さんの子供たちを、自分の子供のようにかわいがります。楽しいです。

　

落ち込み

　眠れません。何もしたくないです。気力がすごく落ち込んでるみたいです。人が怖いのかな？話したいけど、何話していいのか分かりません。自分から距離をとってしまいます。私はこんな人なんだーって言いたいです。でも、嫌われたら怖いです。おかしいなーって思っても、何もいえません。にらまれたら終わりだって思ってます。逃げることしか考えてないです。自分が情けなくなります。
　なんでこんな自分になったのでしょうか？やり直したいことがいっぱいです。でも、また同じことしそうです。自分を好きになること、大事なことです。でも、私にはそんな生き方は向いてないのかもしれません。自分を嫌になること。そこから始まる人生もあるかもしれません。自分を嫌って、否定しています。普通の生きたはできません。もうずっと前にあきらめたはずです。一人で生きるんだって決めたのに、気持ちが揺れています。誰かに寄りかかりたいです。
　誰かが不幸になる。誰かのことを心配してるのではないと思います。そんな自分になりたくないのだと思います。きれいに生きていたいのでしょうか。まだ答えは出ません。　

ばたばた

　今日も目覚ましで起きました。5時かな？って思ったら、5時半でした。微妙な時間です。そのまま起きていました。気持ちの整理ができないまま、朝の用意をします。髪をセットする時間が・・・パソコンに向かってる場合じゃないかも＾＾；　でも、私は現実よりネットの世界を大事にしてるから、別にいいのです。日記つけてるほうが楽しいです。
　今日は朝が早いです。送迎が遠くまで行かないといけないです。他の人より早出発します。先輩は早めに仕事に来るそうです。私は、普通の時間でいいって言われました。お年よりは少ないのですが、重症な人が多いです。今日は忙しくなりそうです。
　なんとか落ち着きました。髪は起きたときのままです。まぁいいです。見てる人も少ないから。ネットの世界だけきれいにしてます。人生終わってるかも＞＜　そろそろ仕事に行く時間です。準備はまだ不十分ですが、仕方ないです。行って来ます。

夜勤と韓国

　夜勤明けできつかったです。朝はほとんど仕事ができていませんでした。私の代わりに、Mちゃんががんばってくれていました。ありがとー。眠気、なんとかしたいです。睡眠が足りないのかな？薬のせいかもしれません。みんなドグマチールのせいだって言ってます。いい薬なのに、やめたくないです。
　お昼ごろから、普通に仕事ができました。この病気、午後から元気になれるみたいです。洗い物、おしぼり、雑用ばかりですが、筋トレの担当もできました。送迎にも行きました。今日は、久しぶりに残業もしました。まずまずの一日だったと思います。

　家に帰ってから、お母さんがうるさかったです。お母さんは最近、韓国にはまっています。韓国の俳優が好きみたいです。おばさんが韓国にはまってるってよく聞きます。まさかお母さんが・・・ショックです。私のパソコンを使っていろいろ調べています。CDやDVDのダビングもするつもりみたいです。私にやり方を聞いてきます。分からないって言ったら、怒られました。親って、邪魔です。なんでこんな親に・・・子供は親を選べません。不公平ですね。

地獄のように

夜勤でした。昨日はキビナゴを使って料理をしました。作りかたは次のとおりです。
フライパンで、玉ねぎを炒めます。塩こしょうをふります。しばらくして、キビナゴを入れました。キビナゴを炒めていると、形が崩れてきました。それでも負けずに、タマゴを入れました。タマゴとキビナゴがくっつきます。すごいことになっていました。最後に、みりんと醤油を入れました。
味はまあまあだけど、見た目は地獄のようになりました。昨日の料理は失敗かなって思いました。

食べ歩き

　今日は優子さんと遊びに行きました。まず、いつものお店でモーニングを食べました。こんな感じでした。


飲みものは、コーラフロートです。

次に、お昼のおやつを食べました。今日は、こんなのを食べました。



次に、回転寿司に行きました。いろんなものがあります。高いものは高いけど、安いものも多かったです。お店の人に直接注文することもできました。


これは私の大好物です。甘エビです。
知らないうちに、たくさん食べていました。


二人で食べた残りです。たくさん食べていますね。


デザートも食べました。すごくおいしかったです。

食べてばかりでした。帰り道、桜の花を見に行きました。今年は花見に行けないと思っていました。桜は雨で、ほとんど散っていました。花がばらばらで、いい写真がとれそうになかったです。それでも、写真をとってみました。


こんなのとか


こんな感じでした。

太った

　今日は休みでした。病院へ行きました。先生に、今日はしんどそうだねって言われました。最近は鬱が続いていたからだと思います。仕事のこととか、話しました。つらいのは自分だけじゃないから、もっとしっかりしなさいって＞＜今日は、体重も計りました。上着を脱いで、少しでも軽く見せようとします。乙女心でしょうか＾＾；　でも、2キロも太っていました＞＜　甘いもの食べ過ぎたかな。やせないと・・・
　薬は増やしてほしかったです。でも、減らされました。多すぎで、保険が使えなくなるかもしれないって。今は病気に取り込まれているそうです。危ない状態みたいです。もっと現実を見なさいって言われました。現実の世界は面白くないです。ネットの世界のほうが何倍も楽しいです。友達もいっぱいいます。現実の世界では、友達が少ないです。だから、その友達を大事にしようと思いました。
　

こだわり

　今日は忙しかったかな。水曜日は忙しいです。最近はそうでもないかな。疲れたけど、でも、調子がいいねって言われました。今日は6時まで寝ていました。それがいい方向に働いたみたいです。お年よりは増えているような、減っているような、よく分かりません。今日のことでいっぱいです。明日のことは分かりません。
　
　私は本当に何も考えてないです。みんな、長い時間をかけて、何かを覚えていきます。人付き合いもそうです。私は、その大事なところをなくしてしまったみたいです。目をそむけてきたから。これからもずっとそのままかもしれません。でも、少しでも近づきたいです。何かを覚えて、みんなと同じように生きていたいです。私だけでは心配です。いろいろ教えてくれる師匠がほしいです。
　
　捨てようとしても捨てきれないもの。それが大事だと思うけど、嫌です。こだわりをなくしたいです。自分でなくなることが不安なのでしょうか？それはないと思います。人間として・・・生まれてきたから、生きないといけないですね。それに目をつむってきたから、これからもずっとそうやって生きていくのでしょうか。でも、その先には何かがあると思います。そこまでたどり着きたいです。

覚悟が足りない

　今日も花見のイベントがありました。私も参加しました。ただし・・・はじめ袋の中に入ってて、プレゼントです。で、こんにちわーって袋の中から出てくるのです。みんなびっくりしてたようです。成功です。できればお茶をたてる役がよかったです。お茶立てたことがないから仕方ないですね。花見は終わりました。桜の季節、もう終わろうとしています。今年は花見にいけませんでした。でも、いろいろなところで花見ができました。楽しい思い出です。

　私の人生は、行き当たりばったりです。こんなとき、こうしたらいい。そんなことを考えてないです。難しいことには頭がついていかないです。よく今まで生きてこれたものです。仕事、病院、メッセンジャー、ブログ。いい感じでつながっています。そこには出会いがありました。必要なとき、必要なものがやってきました。
　　私より仕事がんばっている人はいっぱいいます。私より重病の人もいっぱいいます。みんながんばっています。私ももっとしっかりしないといけないです。まだ覚悟が足りないです。病院へかけこんだときのような、何か切羽詰ったものが必要ですね。まだ何をしたらいいのか分かりません。闇の中です。